مقدمه: خودشناسی بهمثابه بنیان رشد فردی
تعریف علمی خودشناسی، نقش آن در سلامت روان و موفقیت اجتماعی.
۲. شناخت ساختار روان: از ناخودآگاه تا خودآگاه
بررسی مدلهای روان تحلیلی و شناختی، سازوکارهای دفاعی و نقش آنها در تصمیمگیری و تصویر بیرونی.
۳. هویت، اصالت و نقشپذیری اجتماعی
تمایز میان "منِ واقعی" و "منِ نمایشی"؛ چطور نقابهای اجتماعی شهرت را میسازند یا ویران میکنند.
۴. خودارزشی و تصویر ذهنی از خویشتن
تأثیر باورهای درونی بر عزتنفس، اعتمادبهنفس و عملکرد فرد در موقعیتهای عمومی.
۵. روانشناسی ارتباط و تأثیرگذاری اجتماعی
بررسی مکانیزمهای اثرگذاری، زبان بدن، هیجانهای اصیل و روانشناسی نفوذ.
۶. مدیریت هیجان در مسیر دیدهشدن
کنترل اضطراب، خودانتقادی و ترس از قضاوت؛ چطور آرامش درونی به جذابیت بیرونی تبدیل میشود.
۷. برند شخصی از دیدگاه روانشناسی شخصیت
چطور شناخت تیپ شخصیتی، ارزشها و الگوهای رفتاری به ساخت یک برند اصیل کمک میکند.
۸. تعارض میان شهرت و سلامت روان
بررسی پدیده "سندروم شهرت"، خودشیفتگی رسانهای و بحران هویت در مسیر موفقیت.
۹. طراحی مسیر رشد فردی و حرفهای، تدوین برنامه فردی بر اساس نقاط قوت، ارزشها و هدفهای شخصی برای رسیدن به شهرت پایدار.
۱۰. جمعبندی: اصالت، آگاهی و ماندگاری
بازگشت به خود بهعنوان منبع شهرت حقیقی، نه بهعنوان محصول نمایش اجتماعی.